خط مشی دسترسیدرباره ما
ثبت نامثبت نام
راهنماراهنما
فارسی
ورودورود
صفحه اصلیصفحه اصلی
جستجوی مدارک
تمام متن
منابع دیجیتالی
رکورد قبلیرکورد بعدی
نام کتابخانه : انستیتو تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
نوع ماده : مقاله فارسی
زبان مدرک : فارسی
شماره شناسایی : 60298
شماره مدرک : ‭م۲۱۲۱‬
عنوان و نام پديدآور : تاثیر ورزش استقامتی منظم بر شاخص های چاقی شکمی زنان شاغل در دانشگاه علوم پزشکی ایران سال‭۸۷ ‬ [مقاله]/ حقانی حمید,آقاعلی نژاد حمید,بریم نژاد لیلی,سودمند بابک
عنوان نشریه : مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران
شماره / دوره : ، جلد‭ ۱۱‬؛ شماره۲
تاريخ : ‭۱۳۸۸‬
شماره صفحه : : .‭۱۸۳ - ۱۷۷‬
چکیده : مقدمه: بهبود شاخص های چاقی شکمی در زنان چاق میانسال در اثر تمرین های ورزشی اهمیت ویژه ای دارد. بررسی اثر برنامه ورزشی استقامتی منظم بر شاخص های چاقی شکمی (نسبت دور کمر به دور باسن، دور کمر، نسبت دور کمر به قد و درصد چربی) در زنان شاغل هدف این مطالعه بود.مواد و روش ها: این مطالعه از نوع کارآزمایی در عرصه با گروه شاهد بود. با فراخوان، زنان بالای‭35‬ سال، دارای چاقی شکمی‌؛ عادات ماهیانه منظم و عدم فعالیت ورزشی منظم از دانشکده های پرستاری و مامایی، پزشکی، توانبخشی، پیراپزشکی، دانشکده بهداشت و حوزه های مختلف سازمان مرکزی شامل حوزه ریاست، معاونت های پژوهشی، آموزشی، دانشجویی، پشتیبانی و درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی - درمانی ایران، ثبت نام به عمل آمد. داوطلبان واجد شرایط‭31)‬ نفر‭(‬ به صورت تخصیص تصادفی به گروه های تمرین استقامتی‭17)‬ نفر‭(‬ و شاهد‭14)‬ نفر‭(‬ تقسیم شدند. افراد گروه آزمون به مدت‭8‬ هفته تمرین استقامتی منظم داشتند. در ابتدا و انتهای مطالعه در دو گروه، علاوه بر ثبت اطلاعات پرسشنامه، اندازه گیری های تن سنجی و ظرفیت هوازی بیشینه نیز با متر، کالیپر و کورنومتر انجام شد.یافته ها: نسبت دور کمر به دور باسن در دو گروه مورد و شاهد اختلاف معنی داری نداشت، اما تمرین استقامتی منظم بر شاخص های دور کمر، نسبت دور کمر به قد و درصد چربی به طور معنی داری تاثیر گذاشت‭p<0.05(.)‬ هر چند کاهش شاخص دور کمر به دور باسن در گروه مورد معنی دار نبود.نتیجه گیری: معنی دار نبودن کاهش نسبت دور کمر به دور باسن بعد از انجام ورزش استقامتی منظم احتمالا به دلیل کوتاه بودن مدت هفته ای تمرین یا عدم کنترل رژیم غذایی بوده است..
توصیفگر : ورزش استقامتی
توصیفگر : شاخص های چاقی شکمی
توصیفگر : زنان شاغل
توصیفگر : کارآزمایی بالینی
شناسه افزوده : وحیدی شیدا
: هدایتی مهدی
مجموعه : مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، جلد‭ ۱۱‬؛ شماره۲‭۱۳۸۸‬: .‭۱۸۳ - ۱۷۷‬
 
 
 
(در صورت عدم وضوح تصویر اینجا را کلیک نمایید)